Paniekaanvallen

Help, ik heb een hartaanval! Herken je die gedachte?
Soms rukt de ambulance hiervoor uit.

Signalen die je lichaam geeft, kunnen zijn: hartkloppingen, druk op de borst, benauwd, kortademig, tintelingen in handen en/of voeten. Daarnaast allerlei gedachtes als “Ik ga dood”, “Dit kan niet goed zijn” of “Ik val flauw”. Het overvalt je en je vraagt je af waar het vandaan komt.

Paniekaanvallen komen vaak voor in verschillende maten van intensiteit. Wil jij weer zonder paniekaanvallen door het leven gaan? Ben je bereid om tijd en energie te investeren om dit te bereiken? Dan kan ik je helpen. Samen gaan we op zoek naar de oorzaak van je paniekaanvallen en streven we naar een duurzame verandering in jezelf.